Det är ett faktum: när tandköttet börjar dra sig tillbaka, kommer det inte tillbaka. Det betyder att det är helt avgörande att man uppmärksammar och behandlar problemet i ett så tidigt stadie som möjligt och innan det utvecklas till något mycket värre.
Prata med din tandläkare så fort du misstänker att tandköttet håller på att dra sig tillbaka, då de kan identifiera orsaken till det tillbakadragna tandköttet och därmed rekommendera den bästa behandlingen för just dig.
Genom att utvärdera dina dagliga munvårdsrutiner tillsammans med din tandläkare, kan du hjälpa till att förhindra tillbakadraget tandkött från första början, eller om du redan lider av problemet, undvika att det blir värre.
Här är några åtgärder du kan ta för att behandla och förebygga tandkänslighet:
1. Använd en tandborste med mjuk borst, vilket hjälper till att förebygga tillbakadraget tandkött.
2. Borsta med en tandkräm mot ilningar, vilket fortfarande tar bort plack för att rengöra tänderna samtidigt som det ger lindring från känsligheten.
3. Borsta och använd tandtråd två gånger om dagen för att förebygga tillbakadraget tandkött.
4. Se till att rengöra alla delar i munnen, inklusive mellan tänderna och längs tandköttslinjen.
5. Undvik sur mat och dryck.
Genom att byta tandkräm till t.ex. Sensodyne, Oral-B eller Parodontax kan man hjälpa till att stoppa och förhindra blödande tandkött. Sådan tandkräm är många gånger så effektiv att ta bort huvudorsaken till blödande tandkött jämfört med en vanlig tandkräm efter en professionell rengöring och användning två gånger dagligen, vilket hjälper till att hålla tandköttet friskt och tänderna starka.